¿Por qué es importante para nuestra salud reconocer y practicar los tipos de actividad física?.
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Respuesta:
Es muy Importante
Explicación:
La Actividad física Poniendola en Practica Puede reducir el riesgo de padecer diversas Enfermedades como las Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes .Ademas , Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad.
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