Por qué es importante para nuestra salud reconocer y practicar los tipos de actividad fisica?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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por que el deporte ayuda a controlar el sobre peso, enfermedades comi diabetes, hipertencion etc.
gabrielantonioguedez:
messirve
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