por que es importante mantener una buena salud 5 respuestas asertivas ayudenme porfavor es de personal social pero no hay el tema xd
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer, alzheimer.
Respuesta:
1. Tendrás más energía para trabajar y estudiar.
2.Dormirás tranquilo a diario.
3.Mantendrás un peso adecuado.
4.Mejorarán tus defensas evitando enfermedades.
5.Prevendrás enfermedades cardiovasculares.
Explicación:
1. Tendrás más energía para trabajar y estudiar:
En la buena alimentación nos da energía y esto nos ayudará y nos favorecerá bastante para poder trabajar o estudiar.
2.Dormirás tranquilo a diario:
No ayuda ya que es esencial para la reparación de los tejidos, el crecimiento, la consolidación de la memoria y el aprendizaje.
3.Mantendrás un peso adecuado:
Si te alimentas bien y evita las grasas está bien claro que vas a mantener un peso adecuado ya que no ingieres alimentos que son dañinos para tu salud .
4.Mejorarán tus defensas evitando enfermedades:
Comer sano no solo te ayuda a ti sino que también ayudas a tu cuerpo ya que con eso puede mejorar las defensas para que vayas evitando enfermedades ya que si no comes saludable es muy poco probable de que tengas buenas defensas ya que no estás ayudando a tu cuerpo con alimentación.
5.Prevendrás enfermedades cardiovasculares:
Comiendo sano previene enfermedades del corazón y si comes mal te hacen daño a ti y te puede provocar problemas cardiovasculares lo cual perjudicaría mucho a tu salud.
Si te ayudo me puedes dar un corazón, 5 estrellas y una corona que eso me ayudaría muchísimo :)