Educ. Fisica, pregunta formulada por saracmottaa, hace 10 meses

¿por que es importante los trabajos de fuerza en la realización de ejercicios que manejen el equilibrio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Rosalia13
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Respuesta:   En el ámbito deportivo, el equilibrio es decisivo para conseguir mejorar la agilidad y prevenir caídas mientras corremos, por ejemplo. Mejora la fluidez de nuestros movimientos e incluso ayuda a la prevención de lesiones.

Explicación:   espero y te sirva

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