Por que es importante los micro nutrientes en nuestra alimentación
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Para que nuestro cuerpo y defensas estén bien
Sin ellas estarías enfermando a cada instante, e incluso desarrollarías enfermedades más severas. Lo ideal es mantener una dieta equilibrada, dormir bien y hacer ejercicio para que tus defensas estén fuertes. Si no lo sabías, el cuerpo cuenta con mecanismos propios de defensas naturales que combaten las enfermedades que atacan al organismo.
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