por qué es importante las verduras
animerutvaleriaquill:
hola
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Su ingesta al día aporta vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; además es baja en calorías y favorece la eliminación de toxinas del organismo. “Las frutas y verduras aportan especialmente la vitamina A y C, son fundamentales para la prevención de enfermedades”, indicaron
Explicación paso a paso:
espero sea util
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Porque te dan y aportan a tu cuerpo Vitaminas( mayormente vitamina A y C), sales minerales, antioxidantes y fibra.
Ayuda a prevenir enfermedades, a que no estes con sobrepeso u obesidad, o quiza con anemia
Explicación paso a paso:
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