Educ. Fisica, pregunta formulada por itzelflores779, hace 6 meses

¿Por qué es importante la relajación y estiramiento al final de la actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ns339847

Respuesta:

para no tener ninguna lecion es importante estirarse para no lastimarte entre otros

Contestado por sugar24

Respuesta:

la relajacion despues del deporte no consiste en quedarse tumbado y descansar placidamente, despues ,de un ejercicio agotador,se trata de ejercicios destinados a evitarte contracciones musculares y dar a notar de una mayor flexibilidad a los musculos .

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