Question

.¿Por qué es importante la relajación después de hacer actividad física?
quien me podría ayudar

Answer 1

Respuesta:

En la actividad física: Mejora la conciencia del esquema corporal. Ahorra energía en la actividad física utilizando los músculos con el tono muscular adecuado (mejora el control sobre el tono muscular). Facilita la coordinación de los movimientos.

GRACIAS :)

Answer 2

Respuesta:

por que a así evitamos  contracciones musculares y a dotar de una mayor flexibilidad a los músculos.

Explicación:

MEJOR RESPUESTA XFV