Por qué es importante la rehidratación después de realizar un esfuerzo físico
cordovaangelo123456:
Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo
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Porque uno pierde energía.
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es muy importante por que cadaves que realizamos a actividad fisica gastamos energia y al idratarnos osea tomar agua rrcuperamos nuestras energias perdidas
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