¿por que es importante la recuperación en después de la actividad física?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: Para evitar cansancios extremos, deshidratación y estrés.
Explicación: se debe a que después de estar en constante actividad física el cuerpo se calienta demás y libera en sudor, haciendo que los músculos se cansen
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por que te puede dar un paro al no respirar bien o los huesos de pueden romper al estar demasiado activos
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