Por qué es importante la higiene personal y el cambio de ropa después del ejercicio?
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El aumento de la temperatura corporal y de la sudoración, y la fricción que sufren los pies y la zona púbica al realizar ejercicio, hacen necesario extremar la higiene íntima para proteger la piel y evitar infecciones
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porq el sudor q retiramos por decirlo asi queda en la ropa y la suciedad se pega y eso hace q nuestro cuerpo despida un mal olor por eso es importante bañarse o cambiarse de ropa despues de haces ejercicio
Explicación:
espero te sirva para tu tarea
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