¿por qué es importante la gimnasia en tu calidad de vida?
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es una forma de mantener en coordinación tu capacidad motriz en
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La actividad física es una gran promotora de la salud mental y de las habilidades sociales. También favorece la longevidad y protege contra enfermedades. El ejercicio es sumamente recomendado para personas con estrés, depresión o trastornos de ansiedad.
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