por que es importante la flexivilidad en la actividaddiaria fisica o deportiva
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la flexibilidad ayuda flexibilidad ayuda a la coordinación, por lo que tendremos menos probabilidades de tener caídas, además da a las articulaciones una capacidad de moverse en su rango completo, lo que permite, sobre todo con la edad, estar más activo, ágil, y tener menos posibilidades de lesión.
panter201982:
(•ө•)♡
ok
perdoname
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