¿por que es importante la entrada en calor?
meiboll1985:
perdon eso no era
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eso se sinifica que es muy del tiempo es eso
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Respuesta: La entra en calor es importante ya que así preparamos el cuerpo para un actividad física. Con esto, ayudamos a prevenir posibles lesiones, ya que evitamos esfuerzos repentinos que podrían provocar, por ej: desgarros o contracturas musculares.
Explicación:
:)
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