Educ. Fisica, pregunta formulada por terosliz, hace 1 mes

Por que es importante la educacion fisica en la adoleciensia?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Explicación:

El ejercicio regular tiene una gran importancia para los adolescentes debido a que fortalece su salud física y mental. Todo adolescente debe hacer lo posible por realizar al menos 60 minutos de actividad física, de moderada a vigorosa, a diario, con la meta de llevar una vida menos sedentaria y más activa

Qué es la Educación Física en la adolescencia?

La Educación Física es el conjunto de ejercicios físicos y de deportes cuya finalidad es propiciar el desarrollo armónico del cuerpo. Su práctica es aconsejable en todas las edades de la vida, no solo en la adolescencia-juventud sino en la madurez, en la vejez y hasta para bebés.

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