Question

¿Por qué es importante la dosificación del pulso durante la actividad física?

Answer 1

Respuesta:

• Tu frecuencia cardíaca ofrece una visión más objetiva de la intensidad del ejercicio. En general, cuanto más alta sea la frecuencia cardíaca durante la actividad física, mayor será la intensidad del ejercicio.

Explicación:

Espero te sirva!

Answer 2

Respuesta:   La  medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.

Explicación:

ESPERO QUE LE SIRVA