por que es importante la coordinacion al realizar ejercicios fisicos
quevedocubasgreciaan:
Respuesta: Es importante para realizar las actividades diarias como caminar, montar bicicleta, bailar o reaccionar frente a una situación de riesgo físico. También lo es para relacionarnos y dialogar con las personas. Por eso, sigamos articulando movimientos y practicando nuevas secuencias A
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Respuesta:
Porque nos permite realizar movimientos coordinados, también complementa otras actividades como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento.
Explicación paso a paso:
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Es importante la coordinación al realizar ejercicios físicos, porque está relacionado con las capacidades motrices y el rendimiento deportivo.
Capacidades coordinativas y ejemplos
- Equilibrio: es la capacidad de poder mantener una posición en un espacio temporal, sin importar cuál sea la movilidad que se realice alrededor. Ejemplo El Yoga.
- Coordinación: se relacionan con las capacidades motrices y solo se hacen efectivas en el rendimiento deportivo. Es la capacidad que relaciona la coordinación entre el sistema nervioso y los diferentes tipos de músculos. Ejemplo el Basquetbol.
- Ritmo: es la capacidad controlada o medida de los movimientos corporales. Ejemplo de ello lo tenemos en: En la danza y los ejercicios físicos.
Es importante la coordinación al realizar ejercicios físicos, porque está relacionado con las capacidades motrices y el rendimiento deportivo.
Si quiere conocer más de Capacidades coordinativas vea: brainly.lat/tarea/2818682
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