¿Por que es importante la alimentación o nutrición equilibrada para los seres vivos?
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Porque no todos los alimentos tienen los mismos nutrientes que necesita el cuerpo para desarrollarse
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La nutrición equilibrada es importante para nuestro organismo, porque nos ayuda a mantener una buena calidad de vida.
La nutrición va variando según nuestra etapa de vida, para que así sus macronutrientes puedan beneficiarnos y mantenernos saludables con el fin de que podamos cumplir con nuestras actividades diarias.
Para eso, debemos contar con una alimentación balanceada entre vegetales, frutas, carnes, lácteos, granos, azúcares y grasas sin evitar o dejar de consumir alguno. Todos los alimentos son necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente.
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