Educ. Fisica, pregunta formulada por lucianasalvatierra, hace 4 meses

por qué es importante la alimentación en el deporte?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jorgeluisZep2021
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Respuesta:

Hola

Explicación:

Aportando los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud, salud es igual a rendimiento y a recuperación. Según se alimente un deportista podrá ver como su rendimiento mejora o por el contrario queda limitado o incluso disminuye, ya que una mala alimentación puede favorecer las lesiones y la fatiga.

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