por qué es importante la alimentación e hidratación para un deportista?
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por que despues empieza a no responder bien los musculos y se prosponen a los ejercicios mientras cada vez se van debilitando
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Los atletas deben poner especial cuidado en su alimentación e hidratación, ya que esto les permite regular el metabolismo y optimizar su rendimiento.
espero que te aya ayudado si es posible me podrías dar corona gracias
seungshine:
gracias a vos por responder! ♡
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