POR QUE ES IMPORTANTE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD DE LOS NIÑOS?
¿QUE LE PASA A TU CUERPO SI HACES ACTIVIDAD FISICA?
¿QUE EFECTOS CAUSA LA FALTA DE ACTIVIDAD EN LOS NIÑOS?
¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA?
¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE EJERCICIO Y ACTIVIDAD FISICA?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
POR QUE ES IMPORTANTE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD DE LOS NIÑOS?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la realización de actividad física adecuada ayuda a niños y jóvenes a desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos, articulaciones) y un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sanos
¿QUE LE PASA A TU CUERPO SI HACES ACTIVIDAD FISICA?
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
¿QUE EFECTOS CAUSA LA FALTA DE ACTIVIDAD EN LOS NIÑOS?
a falta de ejercicio tiene consecuencias para la salud de los menores. Los niños sedentarios tienen una mayor tendencia al sobrepeso y más probabilidades de padecer enfermedades no transmisibles en edad adulta
¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA?
Por ello, la falta de actividad física trae como consecuencia: Aumento de peso corporal, pudiendo alcanzar niveles catalogados como obesidad. Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción