¿Por qué es importante la actividad física para el sistema oseo- artro- muscular?
∴∞plis∞∵
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para que fortalisar nuestro ejercicios para mantener sano en nuestro cuerpo del Sistema óseo,artro y muscular de nuestro cuerpecito ✏️
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Respuesta: La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.
Explicación: espero haber ayudado
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