Question

¿Por que es importante la actividad fisica como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?
Señala como minimo tres ideas que sustenten tu respuesta.

Answer 1

Respuesta:

reducir la presión arterial. Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control

Answer 2

Respuesta:

1) reducir la presión arterial

2 )Aumentar los niveles de colesterol bueno

3) Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)

4 )Mantener el peso bajo control

5) Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis