Question

• ¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?

Answer 1

Respuesta:

• ¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

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