¿Por qué es importante la activación antes de realizar actividad
física y la relajación después de terminarla?
RESPONDAN BIEN POR FAAAAA
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3
Respuesta:
es importante porque le ayuda a hacer mejor el ejercicio y despues es importarte para descansar mejor
Explicación:
espero aberte ayudado
kagami100xd7u7:
GRAVIAS PERO PODRIAS RESPONDER NO TAN RESUMIDO
GRACIAS
estabien
pero como resumido
??
A ES QUE ME DAS POCA INFORMACION
aaaaaaa
disculpa voy a intentar hacerlo mejor
OK
GRACIAS
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5
Respuesta:
La activación o calentamiento previo a la actividad genera energía y preparación tanto mental como física además de mejorar el desempeño.
La relajación ayuda a la estabilización de la respiración y alcanzar la satisfacción de logro.
Explicación:
Espero te ayude :)
gracias
gracias
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