Por qué es importante informarnos sobre los ingredientes que contienen los productos procesados antes de comprar y consumir
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Al leer los ingredientes y la información nutricional podemos comparar entre productos, y de esta manera elegir alimentos que tengan menos cantidad de colesterol, grasas saturadas y trans, sodio, azucares, y aquellos que tengan más fibra, grasas poli y monoinsaturadas, vitaminas y minerales.
Explicación:
Es importante informarnos de los alimentos procesado porque nos podemos intoxicar con algún alimentos que seamos alérgicos.
Los alimentos procesado le echa ingrediente que pueden hacer daños para la salud ya que estos nos son naturales.
También de esta manera sabemos su valor nutricional y si es bueno para nuestro cuerpo ingerirlos.
Es mejor ser precavidos antes de comprar algún producto o alimento que sea procesado, para nuestra salud.
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