¿Por qué es importante identificar nuestras emociones para llevar una vida saludable?
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Contar con bienestar emocional te capacita para saber manejarte en tu vida cotidiana y ver el mundo de forma positiva. Te permite tener confianza para enfrentar los desafíos diarios, tener más salud, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida.
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ya que eso te ayuda a tener una vida más saludable
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