por que es importante hacer ejercicios o cualquier actividad fisica
Alex182140:
para no ser gordos xD
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Explicación:
Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir tambien puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Otras preguntas
Inglés,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 8 meses
Historia,
hace 8 meses