Question

¿Por qué es importante hacer actividad física y comer alimentos saludables?​

Answer 1

Respuesta:

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general. Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

ayuda a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad diabetes tipo 2 es impertencion, el ejercicio físico puede ayudar a mantener un cuerpo mente y peso saludable