¿Por que es importante hacer actividad física?
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Para poder estar en forma y tener buena salud ya que con el paso de el tiempo tus musculos no seran los mismos de cuando eras joven pero la actividad fisica ayuda a ejecitarlos y eliminar grasa innesesaria en tu cuerpo y eso hara que estes en forma y ganaras resistencia y velocidad gracias a la actividad fisica
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Explicación:
Para poder estar en forma y tener buena salud ya que con el paso de el tiempo tus musculos no seran los mismos de cuando eras joven pero la actividad fisica ayuda a ejecitarlos y eliminar grasa innesesaria en tu cuerpo y eso hara que estes en forma y ganaras resistencia y velocidad gracias a la actividad fisica
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