Por que es importante habituarse a una alimentacion saludable ya practicar actividad fisica.
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La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía..
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espero y te sirva
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