¿Por qué es importante expresar sentimientos de frustración?
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La frustración nos permite respetar y entender los límites que los demás pongan sobre nosotros, pero también a entender por qué nosotros debemos también tener unos límites. ... Por ejemplo, si tienes una amiga que precisa tu atención constantemente, debe comprender que no puedes estar pendiente de ella día y noche.
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según criterio es para que no lo tengas todo encerrado y que cuando te hables no respondas de manera agresiva
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espero que te ayude
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