¿Por qué es importante evitar gaseosas o bebidas muy
dulces?
¿Por qué es importante hidratarnos cuando hacemos
actividad física?
joseantoniofloresgud:
porque asi no desidratamos los músculos y los mantenemos con "aceite" natural
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los órganos y tejidos. Se pierde agua constantemente al orinar, sudar o incluso al respirar.
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