por que es importante evitar el consumo de aguas azucaradas, golosinas y frituras en cantidades excesivas doy corona a quien responda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Según datos arrojados por el Ministerio de Salud de la Nación, el 35,4 por ciento de la población adulta en nuestro país padece sobrepeso y el 18 por ciento obesidad, entre otras causas, debido al consumo excesivo de bebidas azucaradas que no aportan nutrientes y que se encuentra asociado al incremento del riesgo de padecer diabetes.
Se recomienda en el comienzo del verano, reducir el consumo de estas bebidas para evitar futuras complicaciones en la salud, e hidratarse con agua segura.
Existe mucha evidencia científica que muestra que estas bebidas no producen saciedad, por lo que su alto consumo no disminuye la ingesta de otros alimentos. También existen pruebas que relacionan el consumo excesivo de bebidas azucaradas con un incremento del riesgo de diabetes.