Física, pregunta formulada por aisha5834, hace 2 meses

Por qué es importante estirar un tema para desarrollar estos ejercicios físicos

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Respuestas a la pregunta

Contestado por nosoynadie405

Respuesta:

Estirar regularmente ayudará a mantener la fuerza muscular y aumentar la flexibilidad. Cuanto más flexibilidad tenga, mejor será para sus articulaciones. Mantener los músculos y las articulaciones en óptimas condiciones ayuda con el rango de movimiento diario y puede ayudar a proteger contra lesiones

Explicación:

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