Exámenes Nacionales, pregunta formulada por nekoriverita, hace 4 meses

¿Por qué es importante es respirar de una forma determinada al practicar actividad física?

QueProEnHDXDDD: Por lo tanto, respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía. Los músculos deben recibir suficiente oxígeno para crear suficiente energía

Momo54: Al realizar actividad física, es importante cuidar la manera de respirar debido a que esta definirá que tanto tiempo resistas la actividad, sin mencionar que si se hace de manera correcta ayudara a un mejor funcionamiento de los pulmones y creara mayor resistencia cuando realices actividades físicas; al hacer esto de manera acertada permitirás que tu cuerpo absorba de mejor manera el oxigeno, creando que tu cuerpo tenga más energía.

Respuestas a la pregunta

Contestado por americajazminuwu

Respuesta:

respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía. Los músculos deben recibir suficiente oxígeno para crear suficiente energía

Contestado por ericklias34

Respuesta:

Durante la práctica deportiva se tiene tendencia a mantener la concentración más sobre el esfuerzo que sobre la respiración.

La respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y para que, de esta forma, se incremente la producción de energía indispensable para realizar un ejercicio físico.

Explicación:

Espero te ayude!!

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