¿por que es importante entrenar las capacidades fisicas basicas?
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El ejercicio físico es importante para mantener la condición física, puede contribuir positivamente al mantenimiento de un peso saludable, al desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular; promueve numerosos procesos.
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Si es de deporte para la salud y si es de matemáticas para la habilidad mental
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