Educ. Fisica, pregunta formulada por cristianmareco06, hace 8 meses

¿ por qué es importante entrar en calor las articulaciones antes de la actividad física ?

nayely2406: El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Respuestas a la pregunta

Contestado por qui11nak

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Contestado por gstephany824

Respuesta:

Explicación:

shi

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