¿Por qué es importante en los entrenamientos físicos y deportivos la fuerza, la velocidad y la resistencia?
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Respuesta: Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia.
Explicación:
Espero que te ayude.
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Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia
Explicación:
te sirvio?
yennyandrea275:
corona plis
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