Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiaguedez18, hace 3 meses

¿Por qué es importante en los entrenamientos físicos y deportivos la fuerza, la velocidad y la resistencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por munozsamira208

Respuesta: Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia.

Explicación:

Espero que te ayude.

Contestado por yennyandrea275

Respuesta:

Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia

Explicación:

te sirvio?

yennyandrea275: corona plis

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