¿Por qué es importante elaborar un plan de vida saludable?
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La importancia de mantener un estilo de vida saludable radica no sólo en obtener beneficios estéticos o superficiales, sino en el hecho de cuidar nuestra salud a corto y largo plazo, enfatizando el hecho de alimentarse de manera sana y nutritiva.
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Respuesta:
Es es mi opinión
Explicación:
Es importante porque reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.
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