Por que es importante el trabajo de ejercicios y una buena alimentación
julianmaida07:
para estar mejor fisicamente y prevenir enfermedades y tener una vida mas sana y te das cuenta los cambios de tu cuerpo mas energia y menos fatiga
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Respuesta:
La importancia de hacer ejercicio y comer sano
Explicación:
Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.
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