Educ. Fisica, pregunta formulada por danibarragan76, hace 8 meses

por que es importante el tiempo de sueño??

Respuestas a la pregunta

Contestado por gianyLV

Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas.

Contestado por KasutaProblems

Explicación:

El tiempo de sueño es importante debido a que este es el que se encarga de hacer descansar las funciones cerebrales las cuales usas al estar despierto.

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