Question

¿Por qué es importante el movimiento del cuerpo humano en la salud?

Answer 1

Respuesta:

Entre otros,

ayuda a mantener una buena salud ósea y,

además, tiene un papel muy importante en la regulación del peso y el gasto energético.

Pero no sólo hablamos de sentirnos mejor físicamente, sino también mentalmente.

Movernos hace que mejore nuestra autoestima, y nuestra salud mental sea mucho más fuerte.

Answer 2

Respuesta:Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión;

Explicacio: te ayudo ? me das coronita :)