por que es importante el fortalecimiento de los musculos abdominales y dorsales
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para que nuestro cuerpo esté en forma. y no sufra algún tipo de enfermedad en esas regiones aunque también es por estar físicamente bien
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para tener un buen fitness y tener una vida balanceada, tener una buena salud, y para proteger nuestro cuerpo de enfermedades asi fortaleciendonos y cuidando nuestro cuerpo
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