¿Por que es importante el estiramiento fisico?
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heidydonoso42:
para la salud
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Haber
Explicación:
Es importante porque eso te ayuda a fortalecer los músculos y los huesos, también ayuda al circulamiento de la sangre.
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para evitar alguna lesión al momento de realizar un ejercicio físico, por eso es importante estirar antes de realizar cualquier actividad física
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