¿Por qué es importante el estiramiento
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Porque el estiramiento ha demostrado disminuir la rigidez muscular, mejorar el tono muscular, mejorar la circulación, reducir el riesgo de lesión, disminuir el dolor de espalda, mejorar la postura, ayudar en el manejo del estrés, mejorar la eficiencia del músculo y en general. Mejorar el rendimiento total del cuerpo.
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
Para que nuestro cuerpo no se encoja
Explicación:
Porque sino las extremidades estuvieran encogidas y dolerá esa parte del cuerpo
Otras preguntas