Educ. Fisica, pregunta formulada por betancurvelazquezbiv, hace 4 meses

por qué es importante el desarrollo de la fuerza en las personas?
ayudaaaa

oxacalvay: Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

oxacalvay: (⌐■_■)(☞ﾟヮﾟ)☞

Respuestas a la pregunta

Contestado por mendozaggabriel09

1

Respuesta:

Es importante debido a que mejora tu condición física, bienestar, tu capacidad para el soporte de cargas y tu rendimiento en general.

Contestado por juancuecaparrado

0

Respuesta:

por qué los ejercicios de fuerza mejoran la dencidad osea previene o disminuye el riesgo de tener osteoporosis

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