por qué es importante el deporte, el descanso y la meditacion
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Son importantes principalmente porque ayudan a mantener un buen estado de salud, fisica y mental. tener habitos, hacer deportes y meditar ayudan a nuestro cuerpo a manternse sano y liberar el estres que a largo plazo pueden ser perjudicial.
(espero que te sirva me podrias poner la mejor respuesta y votarme si lo deseas)
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