¿por qué es importante el consumo de hortalisas?
¿que nos promovee las hortalizas?
¿mencioné cuáles son las hortalizas más comunes ye cresen en su zona?
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Respuesta:
Las verduras y las hortalizas aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y previniendo enfermedades. Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito intestinal y porque las vitaminas que aportan modulan muchos procesos metabólicos.
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