Question

¿por que es importante el consumo de diferentes tipos de para evitar enfermedades?

Answer 1

Respuesta:

Sin duda. Una alimentación saludable es un poderoso aliado para reducir el riesgo de enfermedades que hoy en día son muy comunes en nuestro entorno como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, la osteoporosis o también algunos tipos de cáncer.

Explicación:

Dame coronita porfa resien comienso

Answer 2

Respuesta:

Es importante comer de todo un poco ya que a la vez comer mucha fruta y verdura es malo, de igual forma hay que balancear la proteína y legumbres, así mismo también necesitamos de azúcares(pero no exceso) ya que nuestro cuerpo al no tenér buenos nutrientes el mismo agarra d ellos azúcares y grasas resguardadas.